フラ（フラダンス）教室・スクールでフラの魅力を体験しよう。
フラ教室 フラダンス入門講座
ハワイの音楽に合わせて仲間と優雅に踊るフラ（フラダンス）は心も体もリフレッシュすることが出来ます。あなたもフラ教室・スクールに通って、すばらしい踊りを体験してみて下さい。
ハワイ生まれのフラダンス
ハワイの音楽に合わせて優雅に踊るフラは、今は日本だけではなく、世界中で愛されている伝統ある踊りです。ハワイ生まれのフラダンスは正式にはフラと言い、「踊り」という意味になります。フラにはダンス、演奏、詠唱、歌唱の全てが含まれています。カヒコと呼ばれる古典的なスタイル（古典フラ）と、アウアナと呼ばれる現代的なスタイル（現代フラ）があります。日本人にはフラダンスという言葉に馴染みが深いのですが、フラダンスを直訳すると踊り踊りということになってしまうのでややこしいですね（笑）近年健康ブームも手伝い、フラの魅力が取り上げられ、若い人も増えてきていますし、全国各地にフラ教室やスクールが出来るほど大きな注目を集めています。フラは手を優雅に使って自然の素晴らしさや、人や物への愛などを表現する素敵なダンスです。姿勢も良くなりますし笑顔でフラを踊ることにより、女性ホルモンの働きが活発になるので内面からも美しくしてくれるダンスなのです。フラは優雅さも感じさせる踊りですが、フラは脂肪を燃焼してくれる有酸素運動で運動量はとても多く、ダイエットにとても役立ち、健康的に痩せる目的でフラ教室に通う人も多くなりました。フラは誰にでもすぐに始めることが出来るので、健康のためにもフラ教室に通ってみてはいかがでしょうか？
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フラは楽しく魅力が多いダンス
フラの歴史はとても古くいくつかの起源についての諸説も残されています。ある伝説によれば、女神ラカがハワイ諸島の一つであるモロカイ島の聖地カアナにフラを生んだのが始まりであるとか、別の伝説では、ヒイアカという神が姉の火山の女神ペレの荒い気性をなだめるために踊ったのがフラの始まりなどと言われています。フラの正確な起源は解りませんが、フラはポリネシア人が持ってきた歌舞音曲がハワイにおいて発展したものと考えられていますが、どんな起源があったにしてもフラはハワイの伝統的な歌舞音曲であることには間違いないことです。フラはとても優雅に見える踊りで、楽しい音楽に合わせて踊るフラは、自然や愛を手で表現する手話とも言われています。年齢に合わせて表現が変わり、無理なく踊れるのもフラの魅力のようです。福島県にある常磐ハワイアンセンター（現スパリゾートハワイアンズ）の発展を台材にした「フラガール」という話題を呼んだ映画が放映されたことにより、人気が急に上がり若い女性も増えているようです。踊れば踊るほど夢中になれるのがフラの魅力です。最初はフラ教室に通う目的がダイエットであっても、フラの魅力にはまり今では踊りが生きがいですという人も少なくありません。それだけフラは楽しく魅力が多いダンスなんですよ。
フラを体験しよう
フラ教室は週２回、夜２時間のレッスンが通常のようで、受講料は月に３,０００円〜５,０００円ほどが一般的です。曜日や時間帯、レッスンの内容、受講料などは各フラ教室によって違いますので、事前に確認をしてから始めるようにしましょう。本格的にフラに取り組むフラ教室や、初心者でも気軽に参加できるカルチャースクールなど、色々な教室がありますので自分の目的に合わせてフラ教室を選んでみて下さい。体験入学を行なっているフラ教室も多いので、インターネットなどで調べて参加してみてはいかがでしょうか？フラの衣装は全国各地に専門のショップもありますので購入しやすいと思いますが、パレオやスカートなどフラの衣装を貸してくれるフラ教室もあるので、慌てて用意する必要はないと思います。今までに習い事としてダンスの習い事をしたことがある女性はとても多くいると思います。「一度は踊ってみたい？」「これから習ってみたいダンスは何か？」と聞くと、フラと答える女性が最近とても増えて来ているそうです。神秘的で優雅、ダイエット効果も期待できるフラは、これからもどんどん人気を上げていくのではないかと思います。あなたも全国にたくさんのフラ教室がありますので、体験レッスンから気軽に始めてみるのも楽しいと思いますよ。
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